みんなのレビュー
70代〜30代まで、幅広い年代の方々からの声をご紹介します。
Maiko先生の深い落ち着いた声に全集中すると体が自然にいうことをきくのです！仕事、育児、家事で毎日慌ただしく過ごしていた時に、初めてのヨガをこちらのクラスで体験しました。考え事でぎゅうぎゅう詰めだった頭の中に、空白が生まれて精神的に余裕を持てるようになりました。日々フルパワーで全力投球している方におススメしたいハッピーヨガのクラスです♡
週に一度のヨガ教室が私にとって呼吸法による心の静けさとカイロの指導者でもある先生の納得のいく身体の動きが心身が伸び伸びとすることを実感できる素晴らしいひとときです。
初心者の私でも無理なくできるレッスン内容で、毎回楽しいです。先生も気さくで、１つ１つのポーズ・動きの意味やポイントを分かりやすく教えてくださり70分があっという間に感じます。レッスン後は身体も心もほぐれて、本当にスッキリ気持ちよいです。
ヨガを始めて1年が過ぎました。最近ようやく体も柔軟に耐えられるようになってきました。上手にはなれないと思いますが、健康のため、自分の楽しみの時間として続けて行けたらと思ってます。頑張らずに楽しみたいです♡
『１・２・３・・・・』ゆったりとした中で呼吸を整え身体を動かす。このひとときが、私のイヤシ。
分かりやすく、また行きたくなる先生の人柄があるのがハッピーヨガです！
ハッピーヨガの優しく楽しいレッスンで心身ともにリフレッシュできて、私にとってはとても大切な時間になっています。これからもず～っと続けていきたいと思っています。
最近ヨガが健康によいとテレビなどでとても注目されているのを耳にします。体の硬い私ですが、思い切ってやってて良かったと思っています。
体を自由に動かせたらいいなと思ってハッピーヨガに入れていただきました。先生の明るさ、気さくな所もうれしいです。体のことで相談できることもありがたいです。教室の方もすてきな方々で良かったです。
私は、ヨガにとても興味がありました。でも体が硬いし、無理と決めつけていました。始めて5年目で、普段の動きにない、呼吸法を取り入れた１つ１つの動きが、健康にとても良いんじゃないかと思えてきました。少しずつ出来なかった事が出来るようになる喜びを感じてます。
ヨガをはじめて1年。先生の明るく楽しいご指導で続けてこられました。もちろん体調も万全です。