2026.4.15更新【チャレンジクラスって～？】
maiko上山コミュニティハウスにて開催中のチャレンジクラスですが、
その名の通り、少しチャレンジ要素が入ったポーズもやっています。
少し難しそうだけどチャレンジしたくなるバランスポーズ、
少し体が柔らかくなってきたからいけるかな？といった具合のポーズ…
できなくても、笑っちゃえて楽しいものです
もちろん、できた時の達成感はひとしお！
上山コミュニティハウスにて
第２，第４月曜（祝日等で変則的な月もあります）
１１：００～１２：１０開催しています
ちょっとだけステップアップしたい方はもちろん、
ヨガが初めての方も、基本からお伝えしますので
時間的にこちらのクラスのほうが参加しやすい方も
安心してご参加ください^^
