2026年4月

2026.4.15更新【チャレンジクラスって～？】新着!!

上山コミュニティハウスにて開催中のチャレンジクラスですが、 その名の通り、少しチャレンジ要素が入ったポーズもやっています。 少し難しそうだけどチャレンジしたくなるバランスポーズ、 少し体が柔らかくなってきたからいけるかな […]